Giriş: Modern,
elektronik ve trend bir yöntem olarak pedometre kullanımının fiziksel
aktiviteye ve dolayısıyla kan basıncına etkisi çalışmamızın araştırma
konusudur.
Yöntem:
Kontrol, yürüyüş (PAC) ve pedometre (PAC-PED) gruplarına katılımcılar random
atanarak kişiselleştirilmiş fiziksel aktivite reçete edildi. PAC grubuna
yaptıkları egzersizleri verdiğimiz kartlara not ederek, PAC-PED grubuna ise
pedometreyle egzersizleri takip etmelerini istedik. Kontrol grubu ise takibe
alınmadı.
Bulgular:
Kontrol grubuna 14, PAC grubuna 7, PAC-PED grubuna 7 hasta random atandı. Tüm
katılımcıların yaş ortalaması 51,2 ± 14,5, cinsiyete göre kadınların oranı
%82,1, erkeklerin %17,9 saptandı. Katılımcıların kan basıncı ortalaması
sistolik ve diyastolik için sırasıyla 118,4 ± 19,4 ve 72,3 ± 13,7, IPAQ puanı
ortalama 900,6 ± 852,6 saptandı. Katılımcılar ortalama 2,1 ± 1,3 (0,65 – 6,33)
ay takip edildi. Grupların önceki ve sonraki kendi kan basıncı değerleri
arasında fark olmadı. Ancak PAC-PED grubu ile kontrol grubu arasında kan
basıncı ortalama farkları arasındaki (ortalama kan basıncı değişimi) değerleri
arasında anlamlı fark saptandı.
Sonuç: Kişiselleştirilmiş fiziksel aktivite verilen
hastalarda kan basıncı düşüş olmamaktadır. Ancak takip kartı yerine pedometre
kullanılmaması hiçbir takip metodu kullanılmamasına karşı kan basıncı değerleri
üzerine olumlu etkisi olabilmektedir.
Anahtar
Kelimeler:
fiziksel aktivite, pedometre, kan basıncı
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri Koordinasyon Birimi
TTU-2016-578
Arş Gör. Dr. Sinem Bilgen'e, datanın edinimine olan katkısı için teşekkür ederim.
Introduction: The modern,
electronic and trending method of studying the effect of the use of a pedometer
on physical activity and hence the effect of body fat rate is a research topic.
Methods: Participants
were randomly assigned to control, walking (PAC) and pedometer (PAC-PED)
groups, and personalized physical activity was prescribed. We wanted to note
the practices we had on the PAC group for the exercises and follow the
exercises on the PAC-PED group with the pedometer. The control group was not
followed.
Results: 52 patients
in the control group, patients in the PAC group and patients in the PAC-PED
group were randomly assigned. The mean age of all participants was 51.2 ± 14.5,
the proportion of women by sex was 82.1%, and that of men was 17.9%. The mean
blood pressures in systolic and diastolic values of the participants was 118.4
± 19.4 and 72.3 ± 13.7, respectively. mean IPAQ score was 900.6 ± 852.6.
Participants were followed as mean of 2.1 ± 1.3 (0.65 – 6.33) months. There was
no difference between the groups as previous and next blood pressure values.
However, there was a significant difference between the PAC-PED group and the
control group in terms of mean blood pressure differences.
Conclusion: There is no
decrease in blood pressure in patients given individualized physical activity.
However, the use of a pedometer instead of a follow-up card may have a positive
effect on blood pressure values despite no monitoring method being used.
Keywords: physical activity, pedometer, blood
pressure
TTU-2016-578
Primary Language | English |
---|---|
Subjects | Internal Diseases |
Journal Section | Original Research |
Authors | |
Project Number | TTU-2016-578 |
Publication Date | December 31, 2019 |
Submission Date | October 29, 2019 |
Acceptance Date | December 25, 2019 |
Published in Issue | Year 2019Volume: 4 Issue: 3 |